A 6 hét / 42 nap lejàrt

Sikeresen a 6 hét végére értem. Azt hiszem most annak örülök a legjobban, hogy nem fogok fàzni màr. A 2. hét ota mindig fàztam. Ez nekem nagyon szokatlan, mert amugy mindig inkàbb melegem volt. Hideg a kezem, az orrom. Be kellett öltözzek szokatlan modon, éjszakàra is. Most ugy érzem, holnaptol "nem lesz mit egyek". Mivel a teàkat màr nem fogom inni, és a Breuss levet sem. Nagyon érdekes érzés. Azt hiszem még tovàbb is tudnàm folytatni. De a holnapi reggelim egy kevés hig zabkàsa lesz, kokusztejbe fözve. Azutàn a tudatos tàplàlkozàst probàlom napi szinten megvalositani. Köszönöm Dr. Breuss.

A 35. Nap - màr csak 1 hét hiànyzik

Amikor àllunk a ruhàsszekrény elött, és "nincs mit felvenni", pedig tele a szekrény; Ismerös ugye? Màr vagy 2 hete minden ruhàm ujra jo ràm. Ma ujra proba volt, érdekelt mi a vàltozàs; Na most lassan minden kicsit nagy màr. Ugy néz ki, csak mehetek ujabbakat vàsàsrolni. Kezdem tervezni a visszatérést az evésre, hogy jol csinàljam. Örülök, ha ehetem majd a sok finomsàgot, amit magyarorszàgrol kaptam. Az emésztöszervek, a bél mind ujra fel kell vegye a feladatàt. Ehhez is idö kell és tudni mit mikor ehetek. Erröl olvasgatok, tanulmànyozok a következö 7 napon àt még figyelmesebben mint eddig.

a 29. Nap

Most utolso 2 hét indul. A legnagyobb beszédtéma az emberekkel az evés, hogy hogyan lehet kibirni NEM ENNI. Az egész csak akarat kérdése. A szomjusàg is sokszor ugy jelentkezik mint éhség! Nekem nagyon jo hogy süthetek és fözhetek, az nekem alkotàs. Sok vegetàriànus ételt készitek, experimentàlok. Persze hiànyzik a tökéletes eredmény eléréséhez a kis kostolàs, de az most elmaradt. Elkezdtem az év végére a kis apro sütemények sütését. Az illat kellemes, és örülök ha év végén én is meg tudom kostolni amit alkottam. Addig is kitartok a teàim mellett, nem nehéz!!!! Jol érzem magam

A 25.

Az evés, az evés az evés. A félelem, mi van ha nem ehetek SEMMIT? Ne mondd hogy "nem ehetek". Azt mondd, nem akarok enni. Erre az idöszakra lemondok az evésröl. Csak amit elöirt a tapasztalt Dr. Breuss, azt fogom inni. Nem az éhséggel van a gond (ugyanis mi nem is ismerjük az éhezést szerintem). Az csak egy kivànsàg, a kedvenc ételünk utàn, "de jo lenne most egy kis" ... azonositsa be mindenki, kinek mi az ami hiànyozna. Én azt hittem hogy a kàvé és a csoki fog hiànyozni. De nem. Nem, mert el voltam készülve, a döntést a 42 nap mellett meghoztam. A cél ki volt tüzve. Ez a lényege! Nincs éh

19. Nap

Halad az idö, és az éhség még mindig nem érezhetö. Azt veszem észre, hogy 1 csésze teàval ugy "jol lakok" mint màskor egy adag ételtöl. A gyomor persze ahogy a sok evéstöl ki tud tàgulni, ugy lassan lassan össze is tud huzodni. A Breuss zöldséglevet én csak délelött iszogatom (max. 1.5 dl elég nekem), és délutàn màr nekem nem is kell. A savanyukàposzta léböl kb. 4x ittam 1-1 dl-t, és azota azt sem kivànom. Az segit pl. a rendszeres kivàlasztàsban. A bél ugyan majdnem mindent felsziv (ugye nincs rostosanyag), de egy kis mennyiségü "bélsàr" mégis van, aminek ki kell rendszeresen jö

A 2. hét végére

Gyorsan eltelt a 2 hét. Ami nagyon feltünik az az, hogy böröm sokkal frissebbnek néz ki. Van amire ez a kura sem "gyogyszer". Pl. a kimozdult gerinccsigolyàmat nem teszi helyre, és a becsipödött idegszàlat sem fogja kiszabaditani. 3 napos migrénes fejfàjàssal inditottam, de azota, nem fàjt a fejem. Ez nagyon nagy dolog nekem. Lassan a keserü fehérüröm teàt se érzem tul keserünek. Semmi de semmi éhségérzetem nincs. Tudok fözni és sütni is, annélkül hogy meg akarnàm egyiket is kostolni. Azt gondoltam a kàvé nagyon fog hiànyozni. Én ébresztönek, altatonak bàrmikor meg tudtam inni. Szeretem